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Bora eliminar umas gorduras corpo... não desisto 💪
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49.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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1484 kcal
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脂質: 87.64g | たんぱく質: 114.54g | 炭水化物: 67.28g.
朝食: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Nestlé Fiber Mais, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido. 昼食: Tomates, Alface, Salada de Berinjela, Almôndegas de Carne de Vaca, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Chuchu. 夕食: Azeitonas Verdes, Tomates, Pif Paf Presunto, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Calabresa, Natural Life Linhaça, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. 軽食/その他: Gengibre, Fugini Molho de Tomate, Danubio Queijo Processado UHT Light. もっと...
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体重に変化ありません
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