2017年 11月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 12 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

576 kcal 脂質: 22.99g | たんぱく質: 40.92g | 炭水化物: 50.31g.   朝食: Conserve de Thon, Heudebert Toasts Gourmands Multi-Céréales, Tangerines (Mandarines), Eau de Robinet. 昼食: Ikea Hot Dog, Oeuf à la Coque. 夕食: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Super U Rillettes de Thon, Monoprix Bio Toast Brioché au Blé Complet, Tangerines (Mandarines). もっと...

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