2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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942 kcal
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脂質: 86.52g | たんぱく質: 26.08g | 炭水化物: 21.30g.
朝食: Kirkland Signature Halved Pecans, Heavy Cream, Coffee. 昼食: Roast Beef, Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado. 軽食/その他: America's Choice Natural Almonds. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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