2012年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 23日:
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1578 kcal
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脂質: 28.02g | たんぱく質: 80.49g | 炭水化物: 245.55g.
朝食: raw sugar, coffee, Uncle Toby's Nut Feast, skim milk, skim milk. 昼食: Chunky Beef with Country Vegetables Soup, brown rice. 夕食: Basics Lasagne. 軽食/その他: raw sugar, milk, coffee, banana, raw sugar, milk, coffee. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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