2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 49.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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1818 kcal
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脂質: 93.46g | たんぱく質: 93.69g | 炭水化物: 160.10g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Instant Powder), Classico Italian Sausage Pasta Sauce, Smoked Pork Sausage Link, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Pasta (Made with Egg, Cooked). 昼食: Salsa, Fresh Lemon Juice, Planters Pumpkin Spice Almonds, La Choy Chow Mein Noodles, Salsa, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Dole Classic Iceberg Salad, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. 夕食: Giant Food Bananas (Large), Armour Summer Sausage, Wal-Mart Lemon Loaf Cake, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Azteca Flour Tortillas (Super Size). もっと...
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