2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
|
324 kcal
|
脂質: 17.68g | たんぱく質: 28.88g | 炭水化物: 10.85g.
夕食: Couve Manteiga Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Sadia Presunto Fatiado. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|