2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 39.3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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1257 kcal
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脂質: 33.58g | たんぱく質: 53.50g | 炭水化物: 191.40g.
朝食: Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Quaker Old Fashioned Oats, Sugar. 昼食: Au Bon Pain Tomato Basil Bisque Soup (Reduced Sodium) (Large), Great Value Canned Chili Beans. 夕食: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Don Lee Farms Veggie Bowl Superfoods, Au Bon Pain Tomato Basil Bisque Soup (Reduced Sodium) (Large). 軽食/その他: Dove Milk Chocolate Miniatures. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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