2018年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 7日:
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1084 kcal
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脂質: 52.74g | たんぱく質: 50.93g | 炭水化物: 103.24g.
朝食: Café com Leite Integral, Aurora Mortadela, Pão Francês sem Miolo, Italac Queijo Mussarela. 夕食: Antarctica Guaraná Zero, Sadia Pizza de Calabresa, Sadia Pizza de 4 Queijos. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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