Jimena Ameneirosの日記, 2018年 01月 2日

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2018年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

76 kg これまでの減量分: 11.8 kg. 残り: 16 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:

1825 kcal

脂質: 84.19g | たんぱく質: 87.49g | 炭水化物: 181.05g. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Carreteiro. 夕食: Kibon Sorvete Napolitano, Habib's Pizza de Calabresa. もっと...

2351 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 40 分, テレビで見る - 3 時間, 運転 - 4 時間, 休憩 - 10 時間　 20 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...

週に0.7 kg減量中

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Jimena Ameneirosの体重の記録

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