2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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375 kcal
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脂質: 25.87g | たんぱく質: 10.84g | 炭水化物: 25.56g.
朝食: Tapioca, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café com Leite Desnatado. 昼食: Salada Crua, Tomates, Sadia Calabresa. もっと...
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体重に変化ありません
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