2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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1184 kcal
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脂質: 34.06g | たんぱく質: 33.83g | 炭水化物: 189.94g.
朝食: Красное Яблоко, Колбаса Варено-Копченая, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Кофе. 夕食: Макароны Отварные. 軽食/その他: Кофе, Бархатный Бугор Ушки Слоеные. もっと...
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体重に変化ありません
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