2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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935 kcal
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脂質: 30.76g | たんぱく質: 59.68g | 炭水化物: 111.83g.
朝食: Кефир 1%, Гречка Отварная. 昼食: Куриный Бульон, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Чеснок, Домик в деревне Кефир 1%, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Печеное Яблоко. もっと...
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