2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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1266 kcal
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脂質: 56.54g | たんぱく質: 60.39g | 炭水化物: 135.11g.
朝食: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. 昼食: Салат Цезарь с Семгой. 軽食/その他: Мандарины, Real Сырники Классические, Малиновое Варенье, Сгущенка. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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 コメント
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2018年 02月 8日 投稿者: Нат и Мирца
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