2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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1505 kcal
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脂質: 53.61g | たんぱく質: 57.77g | 炭水化物: 201.30g.
朝食: Caffè Latte, Divella Ottimini Integrali. 昼食: Mandarino, Panini, Melanzane Sott'olio, Petto di Pollo, Carne, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. 夕食: Taralli, Scamorza, Pomodori, Panini. 軽食/その他: Mulino Bianco Baiocchi (8g), Caffè Zuccherato, Pistacchi. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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