2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
|
2318 kcal
|
脂質: 179.16g | たんぱく質: 129.39g | 炭水化物: 41.87g.
朝食: Рязанские Просторы Топинамбур Пищевой с Инулином, Молочная Культура Сметана 23%, Вкуснотеево Творог 9%, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. 夕食: Макдоналдс Морковные Палочки, Оливковое Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. もっと...
|
週に7 kg増量中
|