2018年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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190 kcal
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脂質: 4.86g | たんぱく質: 4.09g | 炭水化物: 33.94g.
朝食: Banana Prata, Café, Nestlé Nesfit Leite e Mel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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