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Und es geht weiter.... 👏
Wünsche einen schönen guten Morgen!
Werde gleich die Challenge-Ergebnisse erstellen 😌
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90.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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1315 kcal
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脂質: 53.28g | たんぱく質: 49.00g | 炭水化物: 121.41g.
朝食: TiP Kondensmilch 7,5%. 昼食: Rinder-, Rosenkohl-, Zwiebelpfanne. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Rahmspinat, Iglo Riesen Fisch Sticks. 軽食/その他: Milka Toffee Ganznuss, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Ananas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen....freue mich auf die 1. Auswertung ;) Danke Dir, klasse, dass Du die Challenge machst, liebe Schildi <3
2018年 01月 10日 投稿者: Viviace
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Guten Morgen, Schildi! 🙋Bin auch schon gespannt 😊 Vielen Dank schon dafür 🌼
2018年 01月 10日 投稿者: Monesa70
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Guten Morgen, da freue ich mich schon drauf!! 😃😃
2018年 01月 10日 投稿者: Luise Freiheit
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