janetofnqの日記, 2012年 05月 23日

2012年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）

84.2 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 10.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 23日:

55 kcal

脂質: 4.39g | たんぱく質: 1.64g | 炭水化物: 1.86g. 朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Herring Fish Oil, Whole Milk. もっと...

2234 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 54 分, 休憩 - 15 時間　 6 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.4 kg増量中


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janetofnqの体重の記録