2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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1085 kcal
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脂質: 38.21g | たんぱく質: 31.82g | 炭水化物: 160.11g.
朝食: Natur Aktiv Kokosraspeln, Mandeln, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Kokosnuss Original, Banane. 昼食: Müsli, Milfina Joghurt 3,6%, Haferflocken, Erdbeeren. 夕食: Sojasoße, Olivenöl, Ei, Erbsen, Brokkoli, Karotten, Zucchini, Billa Thai Jasminreis. 軽食/その他: Ananas. もっと...
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体重に変化ありません
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