2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
|
878 kcal
|
脂質: 22.77g | たんぱく質: 71.84g | 炭水化物: 99.36g.
朝食: Milfina Butter, Rote Paprika, K-Classic Putenbrust Natur, Kornspitz. 昼食: Naturreis (Gekocht), Gemüsebrühe, Bio Planete Erdnussöl Nativ, Champignons, Rote Zwiebeln, Möhren, Purland Schweineschnitzel. 夕食: Alpro Soya Sojajoghurt Erdbeere mit Rhabarber. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|