2018年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42.3 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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492 kcal
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脂質: 18.08g | たんぱく質: 17.24g | 炭水化物: 69.34g.
朝食: Nutiva Кокосовая Манна, Сырная Пицца с Овощами. 夕食: Красные Помидоры, Приготовленные Грибы (без Жира), Гречка Отварная. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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