2010年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 14日:
|
1995 kcal
|
脂質: 73.22g | たんぱく質: 100.21g | 炭水化物: 247.38g.
朝食: tea, Fiber One granola bar. 昼食: oscar meyer turke, bell peppers. 夕食: crystal light, corn, baked potat, baked chicken legs. 軽食/その他: crystal light, macaroni salad, american cheese, pretzels, Lance crackers, apple. もっと...
|
|
2330 kcal
|
運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 11 分, 休憩 - 17 時間 19 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
|
|