2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
|
1350 kcal
|
脂質: 42.46g | たんぱく質: 45.97g | 炭水化物: 202.57g.
朝食: Schwarzbrot, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch. 昼食: Gemüsesuppe, Mein Q Fitness-Quark Himbeere, Gekochter Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Gemüsesuppe. 軽食/その他: Mein Fest Schoko Törtchen. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
Jeden Tag etwas weniger! 👍😃
2018年 01月 10日 投稿者: Luise Freiheit
|
Guten Morgen Mel, läuft doch :-). TOP, weiter so. Schönen Tag dir. LG
2018年 01月 10日 投稿者: Nizzy1988
|
Guten Morgen Mel, läuft doch :-). TOP, weiter so. Schönen Tag dir. LG
2018年 01月 10日 投稿者: Nizzy1988
|
Dankeschön. Lieb von Euch.
2018年 01月 10日 投稿者: mel 1979
|
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|