2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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1487 kcal
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脂質: 57.01g | たんぱく質: 101.21g | 炭水化物: 139.15g.
朝食: Urtete, Kaffe, Hindbær, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Arla A38 Hindbær, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Vand. 昼食: Kartoffelmos (tilsat Sødmælk og Smør), Bagt eller Stegt Fisk, Broccoli, Edamame Bønner, Hvidkål, Rød Kål, Blomkål, Vand. 夕食: Kyllingelår, Rema 1000 Pommes Frites, Graasten Creme Fraiche Dressing, Gulerødder, Cherrytomater, Vand. 軽食/その他: Grøn Te, Kaffe. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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