2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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822 kcal
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脂質: 23.59g | たんぱく質: 50.28g | 炭水化物: 87.41g.
朝食: Чай, Вареное Яйцо, Народный Гематоген с Лесным Орехом. 昼食: Вино Красное Сухое, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ашан Безе Меренги, Шашлык из Телятины, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Мандарины. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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