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Morgens gewogen
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146.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 46.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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1562 kcal
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脂質: 74.00g | たんぱく質: 90.82g | 炭水化物: 126.83g.
朝食: Asia Green Garden Tomatensuppe Chinesische Art, Aldi Volles Korn Dunkel, Hofburger Gouda, Hofburger Gouda, Hofburger Gouda. 夕食: Champignons, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Aldi Bihunsuppe, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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