2012年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.0 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 39.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 22日:
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1390 kcal
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脂質: 95.89g | たんぱく質: 111.70g | 炭水化物: 27.26g.
朝食: uncured pepperoni, mozzarella cheese. 昼食: green beans, garlic flavored olive oil, red pepper, pork tenderloin. 夕食: boneless skinless chicken breast, tomato, cucumber, cheddar cheese, radishes, mayo. 軽食/その他: radishes, baby spinach, ranch dressing kroger, boneless skinless chicken breast, cheddar cheese. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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 コメント
Very nice loss! Stick with it!
2012年 05月 22日 投稿者: Sandy701
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