2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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1315 kcal
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脂質: 104.24g | たんぱく質: 39.69g | 炭水化物: 58.60g.
朝食: Łaciate Masło Extra, Zott Śmietanka 30%, Kawa, Euroser(Formagia) Mascarpone. 夕食: Jajko na Miękko, Zupa mięsno-warzywna. 軽食/その他: Piaski Jogurt Naturalny Grecki, Mango. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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