2018年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:
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1753 kcal
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脂質: 132.44g | たんぱく質: 54.65g | 炭水化物: 82.56g.
朝食: Café, Creme Chantilly. 昼食: Tomates, Alface, Estrogonofe de Frango, Repolho Verde Cozido. 夕食: Creme Chantilly, Nestlé Creme de Leite, Café. 軽食/その他: Dori Amendoim tipo Japonês, X Salada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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