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Es geht voran 🙂
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87 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:
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977 kcal
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脂質: 43.09g | たんぱく質: 48.68g | 炭水化物: 90.78g.
朝食: Äpfel. 昼食: Seitenbacher Energy-Müsli, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 夕食: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hartgekochtes Ei. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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 コメント
Holla, ist das ein Sprung.
2018年 01月 9日 投稿者: näschen87
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2018年 01月 9日 投稿者: Viviace
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Ja ... fand ich auch. Die 92 kg Startgewicht hatte ich allerdings auch tatsächlich nach der köstlichen Weihnachtsente abends gewogen (woraufhin ich mich direkt hier angemeldet hab 🤗😂)
2018年 01月 9日 投稿者: Weihnachtsente2017
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2018年 01月 9日 投稿者: Luise Freiheit
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Das hast Du gut gemacht, der verrückte Haufen hier ist eine super Motivation und Unterstützung...Kaffee und bunte Pillen gibt es auch fast täglich...nur die komischen Leute in weiß gucken manchmal merkwürdig... :D
2018年 01月 10日 投稿者: Viviace
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