2018年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:
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1746 kcal
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脂質: 42.06g | たんぱく質: 81.68g | 炭水化物: 257.62g.
朝食: Wasa Léger , Marque Repère Confiture Extra Myrtille. 昼食: Auchan Fromage Blanc 0%, Oignons, Saumon, Gingembre, Piment, Puget Huile d'olive, Suzi Wan Vermicelles de Soja, Sauce de Soja, Ail. 夕食: Huile d'Olive, Pomme, Baguette, Auchan Comté, Auchan Saumon Fumé Sauvage, Noix, Salade Verte. 軽食/その他: Sucre, Extrait de Vanille, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Lait de Soja. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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