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merci les fêtes et arrêt du sport par contrainte...
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88.5 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:
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1889 kcal
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脂質: 105.20g | たんぱく質: 62.48g | 炭水化物: 176.62g.
朝食: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lactel Lait Demi-Écrémé. 昼食: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Taboulé, Fromage Gorgonzola, Patrimoine Gourmand Abondance, Carrefour Mascarpone. 夕食: Mandarine, Saint Eloi Mouliné Haricots Lentilles Façon Paysanne, Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé aux 3 Poivres. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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