2018年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:
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901 kcal
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脂質: 39.66g | たんぱく質: 49.33g | 炭水化物: 90.29g.
朝食: Iglo Fischstäbchen. 昼食: TiP H-Vollmilch 3,5%. 夕食: Kaffee mit Milch, Frisch Gepresster Orangensaft. 軽食/その他: hanuta Hanuta. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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