2018年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:
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340 kcal
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脂質: 21.97g | たんぱく質: 26.84g | 炭水化物: 8.97g.
昼食: H2OH! H2O, Subway Tomate, Ovo Cozido, Arroz de Couve Flor. 軽食/その他: H2OH! H2O, Panini Low Carb. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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