2018年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:
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509 kcal
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脂質: 13.80g | たんぱく質: 33.59g | 炭水化物: 67.18g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 夕食: Куриный Суп. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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