2018年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:
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807 kcal
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脂質: 44.14g | たんぱく質: 75.31g | 炭水化物: 31.26g.
朝食: Cebollas, Chile Serrano, Tomates, Huevo, Champiñones, Café, HEB Almondmilk, Clara de Huevo. 昼食: Neptuno Filete de Pescado Basa, Gloria Mantequilla, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabaza, Brócoli. 夕食: Aceite de Oliva, Champiñones, Dolores Atún en Agua, Chorizo de Cerdo, Espinacas. 軽食/その他: HEB Almondmilk, Café, Sustituto de Crema (Líquido), Café. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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Fabiola De Gonzalezの体重の記録
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