schildi84の日記, 2018年 01月 9日

So gefällt mir das. Nächste Woche vllt doch schon U90? 🤗

91.1 kg これまでの減量分: 6.9 kg. 残り: 11.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:

1040 kcal

脂質: 36.15g | たんぱく質: 30.43g | 炭水化物: 76.72g. 朝食: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Gut & Günstig Roggen Brötchen, TiP Kondensmilch 7,5%. 夕食: Milram Frühlingsquark, Rinder-, Rosenkohl-, Zwiebelpfanne. 軽食/その他: Ben & Jerry's Cookie Dough 'Wich. もっと...

2310 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中

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Guter Lauf Schildi ;)

2018年 01月 9日投稿者: Viviace

Ja doch, bin auch etwas erstaunt. Mal sehen wie lang das noch so geht 😊

2018年 01月 9日投稿者: schildi84

Toll ich wünsche es dir 👍😉

2018年 01月 9日投稿者: roxyisland

😘

2018年 01月 9日投稿者: schildi84

Jawollja ... zieh dran 😃👍🏻

2018年 01月 9日投稿者: andreacgn

Läuft! 👍👍

2018年 01月 9日投稿者: Luise Freiheit

Schaffst Du!!! 👍🏻👍🏻👍🏻🌷🤗

2018年 01月 9日投稿者: schlankin2024

Prima! Das wird schon klappen👍

2018年 01月 9日投稿者: sandram.80

Bei dir auch Sandra 😌

2018年 01月 9日投稿者: schildi84


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