2018年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:
|
677 kcal
|
脂質: 36.07g | たんぱく質: 34.23g | 炭水化物: 53.35g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Tomates Cereja, Alface Rúcula, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Starbucks Suco Detox. もっと...
|
週に18.9 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|