2018年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:
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1816 kcal
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脂質: 73.05g | たんぱく質: 100.74g | 炭水化物: 208.38g.
朝食: Romance Yerba Mate, La Virginia Café Molido. 昼食: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Milanesa de Pollo al Horno, Tomates, Aceite de Coco, Royal Gelatina, Calabaza, Zapallito Verde, Cebollas, Jengibre, Repollo Verde. 夕食: Maní, Clara de Huevo, Carne Asada, Cerezas, Uva Negra, Repollo Verde, Aguila Chocolate Extra Fino al 60%, Coco Seco, Miel, Calabaza, Tomates, Romance Yerba Mate, Jengibre, Royal Gelatina Manjares Light, Huevo, Cebollas, Zapallito Verde. 軽食/その他: Uva Negra, Cerezas, Royal Gelatina Manjares Light, Té Verde, Romance Yerba Mate, Pepino (con Cáscara), Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera. もっと...
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体重に変化ありません
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