2018年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:
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1598 kcal
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脂質: 53.88g | たんぱく質: 111.39g | 炭水化物: 148.57g.
朝食: Herbalife Fórmula 1 Cappuccino. 昼食: Hacendado Regaña, Potaje. 夕食: Herbalife Fórmula 1 Cappuccino. 軽食/その他: Naranjas. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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