2018年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:
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1689 kcal
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脂質: 61.99g | たんぱく質: 55.35g | 炭水化物: 221.48g.
朝食: Edeka Mangosaft, Marmelade, Aldi Bio Zwiebelschmalz, Wasa Rustikal. 昼食: Äpfel, Eierkuchen. 夕食: Iglo Bunte Nudelpfanne mit Hähnchen. 軽食/その他: McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß), Körfez Salep. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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