2018年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:
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1329 kcal
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脂質: 54.64g | たんぱく質: 45.93g | 炭水化物: 162.53g.
朝食: Варенье, Запеканка Творог Банан. 昼食: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Морковь, Рис Вареный. 夕食: Пирог с Рыбой. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Медвежонок Барни Барни Лесные Ягоды. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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