2018年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 37.7 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:
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1084 kcal
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脂質: 101.85g | たんぱく質: 35.99g | 炭水化物: 3.98g.
朝食: Kaffee, Gekochtes Ei, Bio Sonne Bio-Kokosöl Nativ, Kerrygold Butter, Italiamo Mascarpone E Gorgonzola. 昼食: Chorizos, Milbona Say Cheeezz. 夕食: Chorizo. 軽食/その他: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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