2018年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:
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981 kcal
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脂質: 44.51g | たんぱく質: 64.78g | 炭水化物: 81.52g.
朝食: Café, Pain Grillé, Rians Crottin de Chèvre. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Steak Haché 5%, Épinards Cuits (à partir de Frais), Suzi Wan Nouilles Pour Wok . 夕食: Pain Blanc, Choux de Bruxelles, Oeuf Mollet. 軽食/その他: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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