2018年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:
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885 kcal
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脂質: 40.72g | たんぱく質: 39.23g | 炭水化物: 93.25g.
朝食: Банан, Селянське Молоко 1,5%, Сто Пудов Овсянка"Екстра". 昼食: Паштет из Куриной Печени, Батон, Суп с Фрикадельками. 夕食: Оливье с Курицей, Сыр Российский, Макароны из Цельной Пшеницы, Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: АВК Конфета Гулливер, Чай. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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