2018年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:
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1148 kcal
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脂質: 28.32g | たんぱく質: 82.28g | 炭水化物: 136.88g.
朝食: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Лента Хлебцы Ржаные, Лакомо Сыр Плавленый Дружба. 昼食: Куриная Грудка, Рис Вареный. 夕食: Яблоко, Активия Йогурт Отруби и Злаки. もっと...
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体重に変化ありません
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