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Sinds drie weken weer het diëten opgepakt... desalniettemin niet ontevreden. 55 kilo in april -> leggo!
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61.7 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 9日:
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836 kcal
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脂質: 20.24g | たんぱく質: 29.35g | 炭水化物: 135.14g.
朝食: AH Muesli 4-Granen, Volkoren Brood, Appel, Gekookt Ei, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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