2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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1243 kcal
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脂質: 39.95g | たんぱく質: 104.08g | 炭水化物: 115.34g.
朝食: Cauvin Huile de Sésame Grillé, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium), Quaker Flocons d'avoine (40g). 昼食: Oranges, Courgette, Truite Cuite au Four ou Grillée. 夕食: Cauvin Huile de Sésame Grillé, Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses, Lustucru Riz Céréales et Quinoa, Lapin. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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