2018年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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378 kcal
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脂質: 5.93g | たんぱく質: 28.04g | 炭水化物: 51.26g.
夕食: Hominy (White, Canned), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Lime Juice. 軽食/その他: Trader Joe's Organic Light String Cheese. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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