2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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721 kcal
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脂質: 39.81g | たんぱく質: 57.35g | 炭水化物: 39.03g.
朝食: Té Verde, Pepino (Pelado), Huevo (Entero), Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). 昼食: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Kale, Palta Hass, Angelmo Atún Lomitos en Agua. 夕食: Espárragos Cocidos (Frescos), Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Colun Quesillo Light. 軽食/その他: Vivo Jalea, Huevo, Almendras. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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